怀孕足月顺产以后，由于会阴局部有伤口，很多产妇术后大小便怕疼痛，出现排便困难的情况。可以下床适量活动，促进肠蠕动恢复，日常生活也要注意调理，产后多吃点新鲜的蔬菜和水果，有利于形成大便。
由于肛管括约肌异常收缩导致的大便困难，有些原因是由于长期没有良好的大便习惯所致。首先去医院做一下肛肠外科的检查，发现是因为肛门狭窄，所以要做外科治疗。可以服用一些通便的药，如：麻仁润肠丸、福松等，以利于消化、少渣滓的饮食。合理安排膳食，避免浓茶，咖啡，酒类，避免吃辛辣食品，减轻肛门不适。大便后要做热水坐浴或者是高锰酸钾坐浴，尽量不要久坐。
产后排便困难，可以多吃蔬菜和水果，多喝水，饮食要易消化。症状严重时可根据医生建议进行服药治疗。
产后排便困难要注意调整饮食结构，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，可有效软化大便，帮助排出。饮食清淡有营养，多吃流质或半流质食物；多喝水，可多喝蜂蜜水，既能润肠通便，又能促进胃肠蠕动帮助尽快排便。若症状严重，可根据医生建议进行服药或采取其他治疗手段。
建议平时多喝水，多喝蜂蜜水帮助润肠通便。饮食清淡，营养均衡。不要久躺久坐，可适当运动帮助肠胃蠕动。也可将热毛巾敷于腹部，缓解便秘。
找出导致肛门狭窄的原因。如果是手术引起的，肛门狭窄，那么可以考虑再次手术，寻求令肛门增大的方法，这一过程是渐进的，要从小肛门括约肌开始，同时润滑肛门扩张器，进行治疗。在生活中要注意饮食情况。
怀孕排便困难，在饮食上应该适当的调整，多吃一些易消化的食物，要避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些粗纤维的食物白菜，地瓜，木耳，芹菜。多吃水果与蔬菜，有助于排便通畅，也可以口服蜂蜜水。
肛门的括约肌的反常收缩造成的排便困难，有的是排便习惯不好长期造成的。先到肛肠科就诊检查，如果是肛门狭窄的情况，需要手术处理。口服通便的药物，麻仁润肠丸，福松，保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐。
