被太阳晒伤了可以用冰敷。
但是在冰敷时，最好用湿毛巾包裹住冰块，由于在受到强烈紫外线照射之后，皮肤的敏感度是非常强烈的，冰块直接敷到患处容易引起冻伤现象。在被太阳晒伤之后通过冷敷能起到镇静的作用，而且还能降解皮肤表面温度。
对于出现严重瘙痒以及皮损症状的患者，可通过使用激素类的软膏进行涂抹，能起到抗炎的作用，而且还能促进局部尽快恢复。
一般情况下，脸部晒伤可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者脸部晒伤，可以遵医嘱使用维生素E乳膏、牛黄解毒片、多磺酸粘多糖乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者脸部晒伤，患者要注意日常护理。患者应避免日光照射，要做好防晒工作。此外，患者应避免使用温度过高的水来清洁皮肤，要避免食用辛辣刺激性食物。
指导意见：你好，晒伤后如果有刺痛，不要用，用生理盐水加维生素C液外敷好一些！
脸部晒伤饮食调理、物理治疗、、光子嫩肤修复。
1、饮食调理：如果只是轻微症状出现了，皮肤有发红情况，需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够有效帮助皮肤恢复。
2、物理治疗：如果出现了皮肤有红肿情况，可以采取局部冷敷方式来缓解，一般可以用毛巾包裹冰块，能够收缩毛细血管，可以帮助皮肤恢复。
3、光子嫩肤：通常是一种比较先进的美容项目，能够分解色素颗粒，促进皮肤胶原蛋白增生，改善色素沉着。
背部晒伤红肿疼痛还痒可以用冰敷。
晒伤是正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样可以起到镇静肌肤的效果。
建议：晒伤后应该护理好自己的皮肤，经常清洗和消毒，这样可以帮助更快的康复。
