血压高压持续在150以上怎么办?

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最近血压一直维持在150/110左右,感觉头胀痛,有时会想反胃,这种状态让我连下地活动都感到困难。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐伟东 副主任医师 北京市社会福利医院内科 二级甲等
擅长:幽门螺杆菌感染,肠胃炎,肠炎,幽门梗阻,急性胃炎,...
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你好,根据你描述的情况,建议从以下几个方面进行调整:
首先,在饮食上要以低盐为主,尽量减少加工食品和腌制食物的摄入。可以多吃一些富含钾元素的食物,如香蕉、橙子、土豆等,这些有助于平衡体内的钠含量。
其次,保持适量的运动非常重要。建议每天进行30分钟左右的中强度运动,比如快走或慢跑,但要避免剧烈运动,以免诱发血压进一步升高。
另外,监测血压的变化也很关键。建议每天早晚测量血压,并记录下来,这样可以更好地了解血压波动的情况。
如果通过生活方式调整后血压仍然居高不下,建议及时就医,医生可能会考虑药物治疗方案。
同时,要保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,这些都有助于控制血压水平。
最后,定期复查也很重要,特别是心、脑、肾等靶器官的保护,需要在专业医师指导下进行规范治疗。
相关问答

问题分析:你好,有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。
意见建议:建议需要在医生指导下服用降压药,及时进行降压治疗,避免不必要的外力冲撞和刺激。 保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度,祝你好孕。

文焕次妇产科广宗中医院
擅长:妇科人流,妇科炎症

血压高的原因比较多,有遗传因素,精神因素,环境因素等,需要进行具体的分析。
引起血压高的原因主要有:遗传因素,大约60%的高血压患者有家族史;精神和环境因素,长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等也会引起高血压的发生;年龄因素。发病率随着年龄增长而增高,四十岁以上发病率最高;生活习惯的因素。膳食结构不合理,如过多的钠盐,低钾饮食,大量的饮酒,摄入过多的饱和脂肪酸,均可以使血压升高。吸烟可以加速动脉粥样硬化的过程,是高血压的危险因素。
建议当出现血压升高的现象时,一定要及时前往医院,明确病因,然后进行对症治疗,需要注意血压高带来的危害比较多,所以一定要引起重视。?

徐潜主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝功能异常或黄疸的诊疗:各种肝炎、药物肝损害、脂肪肝、免疫性肝病、肝硬化、肝癌 3、各种感染性疾病:复杂泌尿系感染、腹腔感染、肝脓肿、感染性腹泻或皮疹、非典型肺部感染、脑炎、皮肤或切口感染,脓毒症等。 4传染病:流感、出血热、登革热、疟疾、出疹病及人畜共患病、寄生虫病等

指导意见:年轻人高血压,和超重,久坐,遗传因素,睡眠不足等有关。可以没有症状。这种情况,可以服用少量;降压药,如珍菊降压片配合一片心痛定。多喝水,多运动,注意休息,避免熬夜等。

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

问题分析:高血压是常见的慢性疾病,分原发性高血压和继发性高血压两种类型,临床上原发性高血压最常见。
意见建议:高血压只要诊断成立,主张积极降压治疗,对保护靶器官损伤和降低远期风险意义重大,首先应低盐饮食,每日食盐量低于6克,戒烟酒,多运动,控制体重,减轻精神压力,避免过度劳累,保证睡眠充足,推荐口服长效降压药物,如洛汀新、坎地沙坦、氨氯地平等药物降压治疗。

王继荣副主任医师其他肥城陶阳矿医院
擅长:高血压,心肌梗死,心力衰竭,冠心病,心房颤动,急慢性心功能不全,心绞痛,心律失常

病情分析: 你好,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压是需要终身服药的,即使血压已经控制,也需要使用药物来维持治疗。继发性高血压是由于其他疾病演变而来的,如肾炎性高血压,当肾炎完全治愈后,高血压恢复到正常后,就可以停药的。所以需分清高血压的类型,来考虑是否停药。老年人常见的以原发性高血压为主,所以一般认为是不能停药的。

李海科妇产科石家庄市第一医院
擅长:子宫肌瘤

问题分析:看上去血压水平高于正常。心率是正常的。可以监测一下血压指标,必要时做动态血压检查,如果确实血压不正常,可能需要进一步调理治疗。
指导建议:如果血压不正常的话可能是要进行低盐饮食,必要时还需要用一些控制血压的药物治疗。血压控制好了才能避免发生一些并发症。

陶丽萍主治医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,脑梗死