要多喝水，并且多吃粗纤维的食物。平时可以多吃芹菜韭菜苹果，这些都是比较利于通便的食物。千万不要吃辛辣刺激的饮食，并且注意养成定时排便的习惯。由于大便不通畅导致到肛门口瘙痒，一般考虑都是痔疮。
指导意见：你好，依据你所说的情况，出现外阴瘙痒，注意是感染了阴道炎，是女性比较常见的妇科炎症，一般最常见的有细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎及霉菌性阴道炎，阴道炎的性质不同用药也是不一样的，建议最好到医院做个分泌物的检查，明确是感染什么菌，然后再对着用药。
病情分析： 4,你好，考虑感染了阴道炎,建议你做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗
意见建议：, 保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂.有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴,内裤要透气,宽适,忌酒及辛辣或过敏食物。
问题分析：阴部瘙痒可能是由于皮肤干燥和炎症反应所致.平时及时预防和治疗可以有助于恢复.
意见建议：建议：每天更换干净的内裤.另外可以每天用洁尔阴洗剂稀释后清洗外阴两次.
中药疗法：中药治疗包皮瘙痒，是从身体的内部进行清除病灶，从而令身体恢复健康，从根部祛除疾病的困扰。局部治疗：采用生理盐水清洗，因为盐是有杀菌、清热、消炎、润皮的作用的，效果不错。
皮肤瘙痒常见于阻塞性黄疸及於胆型肝炎病人，由于黄疸较深，胆道梗阻造成血液中胆红素增高，由于这些血液中胆红素胆盐刺激皮肤感觉神经末梢，胆盐在血内过多滞留，而引起皮肤瘙痒。病人出现皮肤瘙痒时，不要用手抓挠皮肤，以防皮肤破损后造成局部感染。可以用温水轻轻擦洗，减轻瘙痒症状。
