柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20千-40千卡的能量。含糖分最低的是柠檬，按照食品营养成分表比对，100克柠檬含糖量为5.1克，柠檬片泡水或拌沙拉都很适合。
适合孕妇吃的低糖水果有柠檬、樱桃等。
低糖水果指的是含糖量较低的水果，柠檬、柚子、樱桃富含维生素、叶酸、铁质等营养元素，适合孕妇在怀孕期间食用，并且对胎儿的发育有利。樱桃，属于低糖水果，食用可以补充孕期所需的营养成分，而且樱桃含有丰富的维生素和一些微量元素，铁的含量比较高，适量食用具有补血的作用，防止引起孕中晚期贫血现象。
适合孕妇吃的低糖水果和食物可以吃些猕猴桃，柚子，西红柿，黄瓜等，含糖量比较低。平时需要少吃主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，平时保持良好的心情，避免情绪波动引起血糖增高，孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。平时保持良好的心情。
糖尿病孕妇吃的低糖水果如下：
1、苹果含糖量低，孕妇可以放心食用。另外，苹果含有人体所需的多种维生素、矿物质，有助于胎儿的生长发育。另外，吃适量的苹果也有助于提高人体饱腹感，降低孕妇血糖。
2、柚子的糖分低，也有苦味的。其实高血糖的孕妇最好吃柚子。因为柚子可以调节血糖，稳定血糖。
3、火龙果属于高纤维、低能量水果，适量食用火龙果有助于增加胰岛素生成，降低孕妇血糖，据说孕妇血糖升高时可以适量食用火龙果。
指导意见：一般来说，所有的水果含糖量都是比较高的实际上我们减肥的话，你能避免各种水果要多吃蔬菜。如果必须，要吃的话我们也可以通过多锻炼来消耗这一部分能量。
孕期宜注意饮食的调理，避免营养过量及过度食用含糖量高的食物，只要血糖无异常，水果都可以适量的进行食用，苹果，香蕉，葡萄，梨等都可以适量的进行食用。如果身体健康，其实都可以适量的吃，如果女性患有妊娠糖尿病等，最好食用低糖水果。
