指导意见：你好，根据你的描述，这个是可以每天散步的，注意不要感到疲劳就可以。对于这种情况，孕晚期的运动是需要有人陪同的，注意运动时间不要过长。
问题分析：你好，每天都会瘦两斤的话，这个需要警惕可能会内分泌疾病或者消化道疾病导致的可能性。
意见建议：你说最好到医院去全面检查一下，这个肯定是不正常的。
指导意见：可以的， 建议在孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，预防先天愚型儿出生，孕22—26周可做四维彩超产前排畸。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，
病情分析： 饭后散步一小时对身体有好处，但是仅仅散步的话消耗不了太多的能量，因此起不到减肥的作用。
意见建议：你好，因此仅仅靠散步一小时，瘦不下来。主要就是要少吃饭，然后多运动，才是减肥的好方法。
每天散步控制在6000到10000之间对身体最好。
步数需要根据自身的身体状况来决定，如果平时运动量较少，则可以每天走6000步至10000步左右，避免损伤膝盖。如果平时经常运动，则每天走10000步以上即可，不要超过30000步。 每次走了一段时间，达到中等强度，即心率加快、呼吸加快、身体微热或微汗，每次连续走超过10分钟，每天累加超过60分钟，合计超过6000步，就能收到很好的健康效益。
建议：选择一双合脚的软底运动鞋，如果是专门的跑鞋更好，这样可以缓冲脚底的压力以防止运动较小的关节受到伤害。
