问题分析：腿脚发凉在中医里讲应该是属于脾肾阳虚之证。
意见建议：建议口服中成药调理，比如可以口服补中益气丸，金匮肾气丸。
问题分析：你好，考虑肾虚，肾为先天之本，主生长发育和生殖，肾阳主身体一身之阳，肾阳虚可引起四肢冰凉。
意见建议：建议补益肾阳，可以吃些中药调理，如金匮肾气丸或是附子理中丸之类。平常饮食上注意营养。
病情分析： 属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．
意见建议：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。
指导意见：你好，根据你的症状分析。目前考虑你可能是有下肢脉管炎。导致末梢循环较差。或者是体质虚弱。建议平时要多运动，适当加强营养。结合症状可以到医院进一步检查再治疗，祝健康。
意见建议：你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
问题分析：这种情况一般的情况是有末梢循环不好的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况注意不要着凉的。适当活动的。不要长时间一个姿势的
意见建议：常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力，没事多泡脚
