指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况主要是损伤位置不同，建议多休息，避免剧烈活动，可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗
指导意见：你好，基本未有明显的区别因都为软组织，建议需要静养休息热敷理疗外敷扶他林乳膏，口服舒筋活血片，三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。
意见建议：你好，根据你说的的情况是需要你到医院骨科给予检查，这种情况是需要通过查体来区分的，不能自己分别的
指导意见：你好，这种情况首先注意休息，佩戴腰围避免弯腰拿东西造成对腰肌直接损害，口服三七片和氯唑沙宗片。
指导意见：肌肉拉伤一般有压痛或酸胀感可触到局限性肌纤维隆起挛缩或变硬治疗按摩手法复位或中医中药韧带拉伤一般有疼痛触压痛肿胀治疗按摩手法复位或中医中药
问题分析：病情分析：你好，你是应该主要是出现了肌肉韧带损伤会造成身体活动障碍的这种情况也有可能是运动过度造成的这种表现的发生。
意见建议：治疗方案:你可以适当的通过理疗手术修复并且尽量注意好休息，避免活动和劳累也都有一定的调理的作用呢！
