大脑总是昏昏沉沉的可能是高血压、气血不足等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，可能会出现大脑总是昏昏沉沉的情况。
2.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，所以可能会导致大脑总是昏昏沉沉的，建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。
指导意见：这个症状，不是诊断疾病的特异性的症状。我建议可以做一个颈椎片看看，临床常见的就是颈椎病出现的这个症状。
问题分析：这有可能与神经衰弱有关的，可以考虑用一些安神的中药调理。
意见建议：现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，同时增加锻炼提高抵抗力养成良好的休息习惯，建议最好去医院做血常规及脑电图检查进行确诊病因对症治疗
指导意见：头晕是大脑血供不足的表 现，包括低血压，低血糖，血管性疾病，神经性疾病，器质性疾并睡眠不足 情绪刺激都有可能导致头晕症状的。需要先明确自身病 因情况下 才能针对性解决问题的
脑袋总感觉迷糊、昏昏沉沉的有可能是和血压高，血脂高，脑供血不足，脑动脉硬化或者腔隙性脑梗塞等有关。应该去相关部门做血液流变、血脂、血压，头部ct、磁共振等相关的检查，确定病因后再选择治疗方法。应该适当多呼吸新鲜的空气，保持室内清洁、卫生和空气清新，多参加有氧的户外运动。
