手骨折后吃补钙的食物和药物恢复快。
手骨折早期要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节处于血水肿的阶段，要避免吃辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免出现淤血现象。骨折中期可以适当使用营养价值高的食物，适当的补钙，适当使用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物来满足骨痂生长的需要。骨折中期一般是2-4周左右，这段时间如果伤口有去痛或明显的红肿，可以局部用药酒消炎促进微循环。必要时，患者还需在医生指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
一般来说，骨折后应该通过以下方式热水泡手。
骨折后用热水泡手，一般在泡手之前应当将手部在热水表面熏蒸一段时间，热水的温度有所降低后再予以浸泡，通常浸泡15-20分钟就可以。可以起到促进局部血液循环的作用，从而有利于缓解局部疼痛、肿胀的症状。如果手部有伤口，一般骨折后不能用热水泡手，否则容易导致伤口感染，不利于伤口的愈合。
如果患者患有手骨折，应尽量不要过早进行手的运动，否则会影响到患者的恢复。
平时要多加注意，不要着凉。尤其是手上的血管比较纤细，所以感冒了之后，很可能会引起一些细小的血管的收缩。如果在寒冷的时候有血管的收缩，会造成断口的血供快速的被破坏，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，吸烟和饮酒也会引起血管痉挛，会影响到骨头的血液循环，同时吸烟会造成骨头的软组织坏死，不能促进手指的愈合。另外，在受伤之后要注意抬高患肢，以免出现手下垂造成的肿胀和疼痛。平时要多吃一些不能吃的辛辣和刺激性的东西，以免造成手上的疼痛加剧。
骨折后要做好局部X片检查，确定骨折的位置，如果没有明显的移位，要及时进行石膏固定，防止骨折移位。如果骨折移位明显，影响骨折愈合和功能恢复，需要进行手法复位或手法复位固定。骨折愈合的基础是正确固定骨折，正确固定后可配合骨康胶囊、三七片等活血化瘀的药物，同时服用骨肽片等促进骨折愈合的药物，但需在医生指导下使用，避免出现不良反应。
一般情况下，手骨折恢复后，手指动不了，需通过功能锻炼、中药熏洗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.功能锻炼：手骨折恢复后，手指动不了，可能是因为长时间的制动造成了关节的粘连、僵硬，患者应在专业医生的指导下进行功能锻炼，如屈伸锻炼、握拳训练等。
2.中药熏洗：手骨折恢复后，手指动不了，患者还可以配合中药熏洗的方式加以缓解，从而改善气血运行，舒筋活络，促进手指功能的恢复。
右手骨折后多久能能恢复可以上班，要看工作的类型。
工作的时候，如果患者要做一些比较细致的工作，要等骨头彻底好了，手臂的机能也要完全的康复，大概要3-6个月。不过，如果工作的时候不一定要做手的运动，患者一般在经过一至两个星期的时间内，当局部的肿胀和疼痛减轻了，就可以去工作了。因此工作的类别决定了右手骨折后能恢复可以上班的时间。
