挺直后背为何感觉胸骨突出

会员10078513 已回复
最近发现当自己试图挺直背部时,胸部似乎显得异常突出,甚至有点像鸡胸的形状。我想知道这是不是因为长期驼背导致的。
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许吉成 主治医师 哈尔滨第一医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,门脉性肝...
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你好!出现这种情况主要是由于长期姿势不良引起的姿势性驼背所造成的视觉效果。随着年龄增长,骨骼和肌肉会逐渐适应这种姿势,但如果在35岁之前及时矫正,通常能够获得较好的改善效果。
针对你的状况,可以尝试以下两种方法进行矫正:
第一种方法是使用医用支具,目前市面上比较推荐的是一款叫做背背佳的产品。这款产品通过外部支撑帮助矫正驼背,是比较安全有效的方式。
第二种方法则是通过形体训练来改善体态。具体操作如下:首先可以尝试站立时将脚跟并拢,双脚脚尖自然打开呈一条直线(术语称为一位),这样可以帮助你更好地挺直背部;其次可以在仰卧时,在背部隆起的位置垫上6-10厘米厚的软垫,然后伸直手臂,手掌朝上,尽量让双肩向后展开,保持这个姿势5分钟以上,每天可重复2-3次。
需要注意的是,矫正驼背需要坚持长期训练,不能急于求成。建议你每天清晨和睡前进行这些锻炼,并且保持良好的坐姿习惯,这样才会有显著的效果哦!
相关问答

问题分析:这种情况必须采用手术的方式进行矫正,有利于你的症状得到恢复。
意见建议:患者应当及时到当地医院就诊治疗,手术方式解决你的难题。

刘帅医生会员内科山东齐鲁医院
擅长:肝病 高血压

指导意见:你好, 根据孩子的情况建议去骨科检查,在结合临床医生进一步检查看看,明确后治疗的。

李京保内科河北省邢台市威县贺营卫生院
擅长:内科相关疾病

问题分析:您好!根据您介绍的情况,请发来该患者的胸部X光片或者CT,好帮你具体分析。
意见建议:也可以去外科、儿科、骨科请医生检查,小孩儿多见佝偻病、鸡胸,是由于婴幼儿、儿童体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱。希望可以帮助到您。

丁审时医师外科丹江口市三官殿卫生院
擅长:外科,颈椎病,腰椎病

指导意见:胸骨突出及锁骨突出明显,考虑可能与你体质偏瘦有关,肌肉太少,故显骨头突出明显。增强营养,锻炼身体,可到医院体检一下身体,若无异常,不用太在意。

王文彬副主任医师外科朝阳市中心医院
擅长:甲状腺乳腺肿瘤,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,疝气,粘连性肠梗阻,外周血管疾病,大隐静脉曲张,静脉血栓行成。

问题分析:这种情况需要首先进行x光检查,可能是由于先天性发育的原因造成的。
意见建议:另外要注意进行肺部的透视检查,查看是否造成了肺部的损伤,

陶国龙医师外科安丘市经济开发区卫生院
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出

指导意见:您好,结合您所描述的症状,原因要考虑因为从小缺钙的原因导致的,建议要拍个片子检查看看的,结合局部的实际的情况来看的。畸形可以通过手术矫正。

朴松鹤副主任医师外科佳木斯大学附属第二医院
擅长:1.治疗各种颅内肿瘤,脊髓肿瘤,脑出血,三叉神经痛,脑动脉瘤等疾病。 2.治疗各种颅脑损伤,颅骨缺损,脑积水等疾病 3.治疗颅脑先天性畸形,蛛网膜囊肿等疾病。