指导意见:没有有效的药物的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
问题分析:你好,中医减肥需要根据你的证型来减肥,常见的有痰湿,脾虚,湿热的。其中脾虚引起的效果差。
意见建议:单纯性的肥胖可以通过针灸减肥及饮食调理,适当的锻炼。一般每天快走四十分钟。十二天为一个疗程,前面每天针灸一次,后面十二天隔天一次。
问题分析:根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
意见建议:建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
病情分析: 脾胃虚弱会导致运化无力,产生痰湿,中医讲肥人多痰湿,一般肥胖都从痰湿论治,容易发怒属于中医讲的肝气急或者肝火旺的情况,由于肝体阴用阳,肝血不足容易导致肝气不调,综合分析您可能属于脾胃虚弱,痰湿内盛夹有血虚肝旺的情况。
意见建议:治疗需要健脾化痰,养血疏肝,可以用二陈丸和加味逍遥丸,疗效不佳的话,可以在当地找中医看看,用汤药调理,平时饮食忌生冷以及辛辣油腻甜腻之物。
问题分析:您好,脾胃虚弱容易导致水湿内停,造成身体的肥胖和困倦
意见建议:建议您可以到中医科开点利水渗湿的药,也可以去针灸科埋线减肥
问题分析:你好,根据你的叙述,产后多久了,如果在哺乳期不适宜减肥。
意见建议:我建议你平时控制饮食,控制含糖量的摄入,适量锻炼,少吃生冷辛辣刺激性食物,规律的生活习惯,良好的睡眠。