宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。
宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。
1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。
问题分析：你好 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足；
意见建议：黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性 黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
黑眼圈是可以采用激光治疗的方式来消除的，激光治疗一般进行3次到5次的就能达到理想的效果。没有开刀的风险，非常安全。术后需要注意的是不要用眼过度，保持良好作息时间不要熬夜。平时要增加营养，日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，最好不要熬夜。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
去除熬夜黑眼圈可以通过激光的方法，也可以通过局部热敷的方式。熬夜之后容易形成血管性的黑眼圈，主要是因为用眼过度而引起的眼周围的血液循环不佳，造成血液淤滞，进而出现了褐青色的表现。如果症状不太严重时，通过局部热敷能促进局部的血液循环，有利于黑眼圈的消退，如果比较严重时，需要通过激光的方法能有效的促进色素的分解，从而能够达到去除黑眼圈的效果。在恢复期内多食用含有维生素的水果蔬菜，并要注意休息，避免眼部疲劳。
用盐水去除黑眼圈没有效果，调节作息可以缓解黑眼圈。黑眼圈形成后不要熬夜。可以把隔夜的茶叶涂在黑眼圈上，对去除黑眼圈非常有效。还可以每天喝一杯红枣水，帮助加快血液流动，减少淤血堆积，降低贫血引起黑眼圈的概率。可以多吃猪肝、菠菜、西红柿和等食物。求美者应到正规医美机构进行治疗。建议求美者平时注意生活作息，不要长时间上网或者看手机，可以敷用眼霜配合按摩促进黑眼圈淡化，不要过度用眼。
