问题分析：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，
意见建议：所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，
问题分析：你好！依据你的描述考虑可能是阴阳不合导致的，可以做中药调理
意见建议：你好！建议到正规医院检查一下，确诊病因对症治疗
指导意见：你好，看你说的症状要考虑有出现气管炎或是肺部不太好引起的，如果用了药物治疗效果不太好，也可去医院检查看看后在对症治疗，可拍个胸片检查看看，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。请对我的回答做出评价，谢谢！
问题分析：你好，你说的这种情况，考虑是有点神经衰弱情况的，一般的可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
指导意见：你睡不好觉，做梦，属于神经衰弱的表现。建议你找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，
心理分析：您好，您的情况是因为您的生活压力较大，再加上您多愁善感，导致您出现了焦虑心理，才会导致您出现了上述问题。
心理指导：建议您可以合理的释放自己的压力，鉴于您的情况持续时间较长建议您可以到正规心理机构进行心理疏导，相信您的情况会有改善。
