指导意见：根据你所描述的情况，酸性体质的人平时要多吃一些碱性的食物，同时要增强一定的体育锻炼，消耗体内的酸性物质。可以结合具体的症状体征，使用中药汤剂予以调理。
病情分析： 牛奶以外的动物性食品,碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品,中性食物 油、盐、咖啡,人的食物当中很大一部分都是酸性的,所以很多人呈酸性体质。
意见建议：平时少吃肉。多吃一点蔬菜。绿叶菜最好,吃一些海产品。海带什么的就不错,另外平时多注意运动。
问题分析：您好，酸性体质多进食碱性的食物，含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的为碱性食物，蔬菜、水果类；海藻类；坚果类；发过芽的谷类、豆类。如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。
少进食酸性的食物：淀粉类；动物性食物（肉类）；甜食；油炸食物或奶油类。
意见建议：建议您少进食酸性食物，多进食含碱性的食物，劳逸结合，保持心情愉快。
病情分析：您好，1.多吃粗粮 粗粮可以促进胃肠蠕动，有利于酸性物质的代谢，2.不吃宵夜，3.吃早餐，可以促进晚上肠道内食物的排泄，避免酸性物质存留。4.摄取正确比例的酸碱性食物：人体中含有大约80％的碱性物质和20％的酸性物质，因此最健康的饮食方式，是摄取80％的碱性食物和20％的酸性食物，其中80％的碱性食物，是由60％的蔬菜和20％的水果构成，而20％的酸性食物，则以蛋白质及淀粉类食物各占10％构成。
祝您早日康复。
病情分析： 酸性食物 牛奶以外的动物性食品,碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品,中性食物 油、盐、咖啡,人的食物当中很大一部分都是酸性的,所以很多人呈酸性体质。但是这个是可以得到改观的,平时少吃肉。多吃一点蔬菜。绿叶菜最好,吃一些海产品。海带什么的就不错,另外平时多注意运动。饮茶也不错.
问题分析：你好！调理酸性体质可以多吃含碱性低的食物，如面食 ，锭粉类食物，甜食等。
意见建议：也要一个过程，你先检查尿液的酸碱度，根据其 结果来进行
