慢性咽炎可以通过饮食调理以及药物治疗的方式达到缓解目的。
慢性咽炎和平时经常吸二手烟或者是长时间没有注意饮食的习惯，有直接的关系，出现慢性咽炎之后，可以选择使用药物达到缓解的效果，比如一些抗消炎类型的药物，在服用药物的时候要注意不能吃辣的或者是生冷类型的食物，否则会影响到治疗的效果。
患有慢性咽炎之后，早期就要注意及时治疗，平时要远离二手烟，不要再出现抽烟喝酒的情况，否则很容易导致病情反复的发作。
儿童要想治好慢性咽炎，要注意要有科学的膳食习惯，不要吃太多的东西。小儿患有慢性咽炎，主要是因为孩子的内脏比较脆弱，肠胃的运化能力差，喝的东西没有及时的吸收，会造成脾胃积温，胃酸反流，上逆喉咙，引起喉咙刺痛，异物感，经常会出现清嗓等情况。所以日常生活中要养成良好的生活方式，少吃一些零食，多食用一些富含营养和易于消化的食品。不要吃油炸、烧烤等食品，以免对喉咙粘膜造成损伤，有利于治疗。
可以选择一些苦味的，可以选择荠菜、婆婆丁、癞蛤蟆草、苦菜，蒲公英、白屈菜、鱼腥草。由于这样的野菜味苦，具有清热泻火的效果，所以说用来治疗慢性咽炎可能也会有一定的疗效的。
中药不治慢性咽炎。具体情况分析如下：
慢性咽炎是一个反反复复发作的病症，主要是选择一些具有清热解毒作用的中成药治疗，如清喉咽合剂、慢严舒柠片、清开灵颗粒等，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，少讲话，养成体育锻炼的习惯，增强体质。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
慢性咽炎不会在短时间内治的好的，除去局部和全身医治外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。如不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药物。要防止感冒，戒烟、戒酒。
