指导意见：吸烟可以抑制血浆睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳痿，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿,而且以后形成受精卵时有可能造成胎儿畸形!喝酒也是一样的！长期的话,除了影响精子质量,还会造成身体各种疾病,还是戒比较好!在准备怀孕以前最好戒烟戒酒半年才可以怀孕,这样对胎儿没有影响的.
男性吸烟影响精子质量。
首先考虑吸烟引起精液抗氧化能力降低，引起精子浓度，精子活力降低，精子畸形率升高。其次香烟中的尼古丁成分对精液的直接毒性作用，同样会引起精子质量降低。如果近期有备孕计划，一定要戒烟，以免影响受孕。
建议：平时要注意饮食清淡，三餐规律，避免辛辣刺激食物，多多锻炼，注意休息，有利于提高精子质量。
往往会影响精子的质量，不光对怀孕受到影响，怀孕以后胚胎的发育。智力发育和身体发育都会受到父亲吸烟造成的一定影响。
烟中的尼古丁对精子有相当的杀伤力，所以抽烟的男性往往会影响精子的质量，如果你的精子本身非常的强大，在影响的情况下它稍微降低一点，并不影响怀孕，但如果你的精子本身就很瘦弱，如果再抽烟的话，它会使精子的活力下降得很厉害，这就对怀孕进行受到了影响。
建议至少要提前三到六个月戒烟，男性每天吸烟30支以上，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。
