求美者的皮肤被晒伤了以后可以先局部的补充水分，然后再通过食疗来修复皮肤。修复皮肤晒伤的方法有很多，第一个可以选择用黄瓜敷脸的方法。黄瓜可以补充皮肤的养分，也有放松的效果。其次也可以在超市和购物中心购买修复晒黑的皮肤、消除红肿的修复面膜。第三，多吃新鲜蔬菜以及水果，因为含有很多维生素以及蛋白质，所以可以补充皮肤所需的养分。建议求美者在日常出行的时候要做好防晒措施，避免晒伤皮肤，在日常生活当中还要多吃富含维生素C维生素E的果蔬。
一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。
如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防嗮措施。
晒伤后，可以通过敷芦荟胶、使用药物等方式修复。具体分析如下：
1.敷芦荟胶：晒伤后容易出现局部皮肤发红、红斑、肿胀等症状，可以敷芦荟胶。首先芦荟胶温度较低，可以降低皮肤表面的温度，其次可以起到补水保湿、美白、杀菌消炎等作用，都有助于修复皮肤组织，淡化色素沉着。
2.使用药物：若晒伤比较严重，出现明显的脱皮、刺痛感，患者可以遵医嘱使用生理盐水、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，逐渐减轻炎症反应。
建议外出做好防晒工作，戴帽子和打遮阳伞，恢复期间不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免导致恢复不良。
晒伤后可以通过冰敷的方法来进行修复。
局部温度消毒以后应该用温水进行清洗,如果局部皮肤出现了水泡应该将液体吸出来,情况特别严重,是需要通过使用糖皮质激素药物来进行治疗,能够减轻疼痛。同时也可以控制病情,局部使用皮质类固醇激素类药物来进行消炎止痛治疗。
在治疗的过程中应该做好皮肤的护理工作,避免用手去抓挠,不要长时间处在高温的环境当中,导致局部皮肤再次出现晒伤。
被晒伤后首先处理急性光毒性反应，其次处理日晒后长期的皮肤色素沉积问题。晒伤后局部短时间内可能明显红肿、疼痛、起水泡、大疱疮。此时应该先移动到阴凉处、避光的地方，局部请尽快使用生理盐水、硼酸液、新鲜牛奶等进行冷却。冷敷后外用抗炎糖皮质激素、软膏制剂或用消炎痛溶液外擦，可迅速控制局部晒伤毒性炎症。另外，重度晒伤还可考虑口服抗炎、抗过敏药。建议求美者好好加强防晒，擦防晒霜，避免阳光对黑色素细胞的刺激。可以多吃蔬菜、水果等富含维生素c、维生素e的食物。
脸部晒伤后可以到正规的整形医院注射玻尿酸或者神经酰胺来进行修复。修复受损的脸部时一定要选择正规的整形医院，避免造成不必要的感染或者不起效果。玻尿酸或者神经酰胺能够起到补水的效果，还能增加皮肤的锁水能力，从而能够修复受损皮肤。在刚晒伤后可以用冰块对患处进行冷敷，同时涂抹修复皮肤屏障的凝胶来缓解症状尽量不要在阳光最强烈的时候出门，出门时一定要做好防晒，避免再次晒伤皮肤。平时多吃些富含维生素的水果和蔬菜。
