皮肤晒后一般可以采用生活护理、药物治疗、注射水光针等方式修复。
1.生活护理：建议爱美者尽快转移到室内阴凉通风处，使用湿毛巾湿敷降温，有助于缓解不适症状。避免用手揉搓皮肤，否则可能会导致皮肤脱皮。可以适当使用具有补水效果的润肤霜或芦荟胶，给皮肤补水，促进皮肤的自我修复。
2.药物治疗：如果皮肤被晒伤，爱美者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物杀菌、抗感染，促进皮肤修复。
3.注射水光针：该方法是使用特制工具水光仪将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持-2个月。
进行检查和用药，可以有效减缓被晒伤后的皮肤损伤。晒伤后，先避开阳光，不要在阳光下活动，避免皮肤受损。或者选择阿司匹林、消炎痛、奈德软膏， 盐酸奥洛他汀等药物治疗，或者选择温度为和的医用面膜保湿补水，并携带补水喷雾喷在患处，有助于修复皮肤，安抚舒缓镇。如果晒伤严重，红肿疼痛严重，建议在专业医美机构检查服药。建议求美者服药后减少辛辣、寒性食物的摄入，外出时避免阳光照射，不要出入紫外线强的地方，防止高辐射。
晒后一般可以通过光子嫩肤的方法修复皮肤变白，而且也要加强日常的防晒。长时间受到紫外线照射后，不仅会导致肌肤出现暗沉的情况，而且还可能会使皮肤屏障功能受损，通常可以选择光子嫩肤的方法进行改善，利用强脉冲光，能够瞬间作用于肌肤真皮层下，刺激胶原蛋白再生，还可以粉碎掉色素颗粒，达到使肌肤变白的目的，而且还可以使肌肤富有弹性。平时多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，也能够嫩白肌肤。
晒后可以通过注射美白针的方式修复皮肤变白，在治疗后可以达到全身美白的效果。一般会由于被阳光暴晒后，出现皮肤被晒黑的现象，如果想要改善的话，是可以通过美白针进行治疗，美白真是一种美白抗氧注射，在注射后可以快速的分解身体肌肤的黑色素和黄色素，并且可以使全身的美白因子细胞得到更新，可以使全身的肌肤呈现出白里透红的效果。在日常的生活中，平时一定要注意好局部的防晒工作，出门时可以遮挡太阳伞。
晒后可以在洁面之后涂抹芦荟进行皮肤舒缓，也可以经常敷一些补水保湿的面膜，在饮食当中加强维生素含量丰富的食物的摄入，在今后外出时也需要佩戴太阳帽或打防晒伞来进行防晒工作。
晒后快速修复的方法通过注射水光针改善，也可以选择光子嫩肤治疗。皮肤受到紫外线照射之后，会引起过度缺水以及干燥通过注射水光针可以起到补水保湿功效，主要是通过专用水光枪注射到皮肤真皮层里面，可以帮助皮肤烧灼感以及粗糙症状得到改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解，可以刺激胶原蛋白再生。在治疗过程中要做好局部清洁，避免长时间受到紫外线照射，多喝一些温开水。
