成人腹泻的症状可以多选择以下类型的食物：
1、小米，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸等成分，碳水化合物以及氨基酸都是较为容易被人体肠胃分解、吸收的能量。
2、猴头菇，这是具有养胃醒脾、补血益气功效的食材，其含有的菌丝体可以起到抗炎、杀菌、加速病情恢复、缩短治疗时长的作用。
水果要吃温性水果,如苹果、荔枝、橘子、樱桃等。最好煮熟后食用。
病情分析： 你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
成人拉肚子拉水的时候需要去医院做一下便常规检查，明确病因，对症下药。如果有细菌感染，可以在医生指导下口服蒙脱石散、氟哌酸胶囊、黄藤素片、益生菌等进行治疗，如果没有细菌感染，可以单纯口服蒙脱石散、益生菌等药物控制病情。拉水的时候要测量体温，如果发烧了要及时到医院就诊，注意补充水分，多喝热水，避免脱水，防止出现水电解质紊乱。
一般情况下，成人腹泻吃蒙脱石散是可以的，具体内容如下：
蒙脱石散是由蒙脱石所制成的一种止泻药，多用于治疗急性、慢性腹泻，对于成人或儿童都适用。因此，成人腹泻也可以吃蒙脱石散。在出现腹泻后，成人可以遵医嘱使用蒙脱石散，以覆盖消化道黏膜，有助于保护患者的消化道黏膜，并促进其修复。但是，如果成人的腹泻症状在使用蒙脱石散后没有得到明显的缓解，成人还需要及时就诊进行治疗，以免耽误病情。
腹泻的时候一般可以艾灸足三里、中脘、神阙、天枢、脾俞等穴位，时间大约是在5~10分钟，一般至皮肤红晕即可，经过2~3次的针灸，一般就可以医治。但是如果腹泻的症状比较严重的话，还是需要配合药物进行调理。
根据你的症状，可以考虑以下治疗方案：
首先，建议口服整肠生胶囊、苯已泮定片或氟哌酸胶囊进行治疗。这些药物可以帮助缓解肠道炎症和调整肠道功能。
在饮食方面，应选择容易消化的食物，如粥类和咸菜，避免油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。
如果腹泻症状较轻，可以适量使用消炎药；若出现脱水现象，则需要及时补充口服补液盐。
如果病情加重或持续不缓解，建议尽快就医进行进一步检查和治疗。在某些情况下，医生可能会推荐灌肠等方法以加速康复。
请根据自身情况调整用药，并密切关注身体变化，必要时寻求专业医疗帮助。
