问题分析：你好，这个情况下是可以用冰块冷敷的，可以起到很好的效果，不需要过于担心。
指导建议：但是冰敷的时间不宜过长，一般情况下控制在20分钟左右就可以了，注意不要吃过于辛辣刺激的食物，可以涂抹烫伤膏进行治疗。
皮肤被太阳晒伤后，应避免再次日晒和进食光感性食物，如小白菜、香菜、灰菜等，可以口服抗组胺药物，但需要避免应用光感性抗组胺药物。病情严重者可以口服小剂量糖皮质激素。同时局部可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素制剂，局部还可以行冷湿敷治疗。
晒伤可以使用镇痛消炎的药物进行治疗。
晒伤是一种皮肤对日光照射产生的炎症反应，暴露在外的皮肤细胞中的蛋白质，吸收了大量的紫外线，出现的光生物化学反应。此时可以选择双氯芬酸二乙胺乳膏剂、氟芬那酸丁酯软膏等具有镇痛消炎的药物治疗。
日常生活中，需要做好防晒工作，合理选择防晒产品，避免皮肤长时间受到紫外线照射，出门尽量佩戴帽子或打伞。
问题分析：现在治疗以局部外用药物为主，行消炎、安抚、止痛治疗，可以用炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂外用
意见建议：，严重的可以用3%硼酸水或冰牛奶湿敷，如果有发热、寒战不适等全身症状，可以口服扶他林、维生素C治疗
晒伤皮肤痒可以外用药膏，好了以后再用一段时间的药，进行巩固治疗，不用太热的水及刺激性强的洗面皂。多喝蜂蜜水，多吃富含维生素c的食物，都有利于改善，如果留下黑色的晒斑也可以做激光。经常按摩局部皮肤，以促进血液循环，避免涂油脂护肤化妆品，平时一定要做好充分的补水工作。
