一般来说，中度高血压应当采取以下措施。具体分析如下：
如果出现中度高血压的情况，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下使用比索洛尔、呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗，从而帮助缓解不适症状。以免病情延误，导致加重病情或恶化。
日常生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
一般情况下，中度高血压是指二级高血压，指收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱。
高血压根据数值可以分为一二三级。收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱，为一级高血压；收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱，为二级高血压；收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱，为三级高血压。
日常生活中，患者要保持轻松、愉快的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
中度高血压比较严重。
中度高血压是指血压收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg之间。中度高血压还会导致心脑肾等器官的损伤，建议到心内科进行降压治疗，如果病情加重，可能会有生命危险。日常生活中要注意低盐、低脂肪的食物。不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不能吸烟、饮酒。平时多吃些芹菜，注意合理的生活习惯，不要熬夜。
中度高血压如果不进行规范治疗是有危险的。
中度高血压是指血压收缩压在160到179毫米汞柱之间，舒张压在100到109毫米汞柱之间的状态。如果没有规范的服用降压药物治疗，长期处于血压升高的状态，会引起肾脏的损害，出现肾功能衰竭以及尿毒症，严重的需要肾脏移植治疗。心脏方面会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病以及心力衰竭现象的发生，严重会引起急性心肌梗死，危及患者的生命安全。
指导意见：你好，高血压诊断明确的，需要长期规范服药治疗，如施慧达，缬沙坦等，平时注意多休息，不熬夜，低盐低脂饮食，少吃肥肉猪油及动物内脏，适当运动，戒烟酒，定期复查。
