孕妇生小孩后乳房变小，在饮食方面要多吃富含蛋白质的食物。产后乳房变小一般是由于营养跟不上，或者是皮肤松弛，导致胸部失去弹性引起的一种情况，还可能是由于体内激素所引起的。
产后保持乳房不变小，通常可以对乳房进行适当的按摩。通常对局部按摩可以起到辅助的作用，达不到彻底保持乳房的效果，通过自体脂肪填充的方式进行改善，脂肪填充通常是利用医疗器械将体内多余脂肪的部位做一个小切口，然后将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外，经过过滤后注射到乳腺部位，乳腺部位得到有效的填充，而是胸部变得饱满而又坚挺，使人看起来比较有型。做完脂肪填充后要注意局部的卫生以及护理，短时间内避免用手揉搓局部，以免影响到自体脂肪填充后的效果。
指导意见：你好，建议你用点物理疗法，比若说乳房按摩推拿比较好。估计你是太瘦造成的，因为乳房发育需要大量脂肪。建议你多吃点鱼类肉类，含有激素类的食物。可以买点木瓜等食物平时多吃点。
病情分析： 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
意见建议：可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
产后乳房萎缩变小主要是因为乳房内腺泡出现萎缩导致的。
大多数女性之所以都会出现乳房萎缩变小的情况，主要是因为在给宝宝断奶后，乳房内腺泡就会开始出现萎缩，再加上乳房纤维结缔组织会因为在孕晚期及哺乳期被大量的乳汁充盈而有延伸拉长，因此一旦停止哺乳后纤维结缔组织回缩不全，相对延长，会使得乳房松弛下垂，看起来就缩小了，但这是一种正常现象。
建议产后要注意保持愉悦的心情，避免长时间情绪压抑，避免情绪暴躁、易怒。
