问题分析：你好：您可能存在颈腰椎间盘突出压迫周围组织及神经根的情况，建议可以及时做个颈腰椎CT检查明确诊断对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时电针针灸配合中药足浴调理即可。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、关键在于保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
指导意见：你好！一般来说，年龄偏大的中老年人，出现手足麻木与抽筋，多有可能与体内缺钙，或是其它微量元素有关，否则可与大脑有点位性病变，挤压了中枢神经相关，建议可到医院做个血象化验与脑部CT扫描看看，有利更好地对头治疗。
指导意见：你好，考虑为低钙性抽搐，多由于受凉、钙质流失过多等到品质的不定位的抽搐，可以服用盖中盖调理，注意保暖，避免受凉等、多进食含蔬菜水果等、注意饮食 多样化。
问题分析：你好朋友很高兴为您解答考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
意见建议：你好建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
意见建议：你好，根据你的描述，我考虑你可能存在缺钙的可能性，建议你有必要的话去检查一下钙离子，平时可以服用钙片看一下，看是否能缓解，多吃虾皮和牛奶。
