首先对于消除乳房增生，可以选择适合的胸罩，并且在平时不要受到太冷或是太热的因素，并且要少吃多餐，并且注意饮食的营养问题，多注意休息，同时也是需要不定时去医院检查等。
可以口服乳癖消，避免内分泌失调保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御。少吃动物脂肪，甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多运动，防止肥胖，提高免疫力。
一般来说，乳腺增生结节有可能消除。具体分析如下：
乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变。症状一般表现为双侧乳房有周期性疼痛和乳房内部有一些很小的结节。一般可通过超声检查进行确诊。患者在确诊后需要及时进行针对性治疗，对于乳腺结节比较小或者症状轻的情况，其症状一般可在治疗后得到控制或者下消失，但如果患者的症状较为严重，则一般不能消除。
乳腺增生腋下有淋巴结可通过以下方法消除。
患者出现乳腺增生并且伴随着腋窝淋巴结肿大的，需要先到医院进行检查，判断二者之间的是否有关。其次要判断淋巴结肿大的原因，再根据原因进行针对性治疗，比如炎症性淋巴结肿大可以在经过抗炎治疗后静脉注射抗生素进行治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯。
病情分析： 乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起
意见建议：可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消 调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳, 最好每三到六个月去医院检查彩超一次.祝身体健康.
指导意见：你好，乳腺增生通过按摩是不可能消除的，乳腺增生是人体内分泌有关系的，建议患者可以吃点中药调理一下，平时的话建议不要熬夜，作息规律，心情舒畅，定期去医院复查乳房彩超。
