手上长腱鞘囊肿可以使用以下办法，具体分析如下：
对于小的腱鞘囊肿，要注意不能运动挤压、受刺激，要限制手指的活动，如果有剧烈的疼痛和关节活动，可以用小针刀刺破囊流出。治疗后手指经常活动，容易引起囊肿的复发。大的囊肿要做外科手术，反复出现的腱鞘囊肿囊壁增厚，用小针刀无法有效的治疗，可以通过外科手术将囊肿完全切除，避免复发。
腱鞘囊肿不会扩散。
在临床中腱鞘囊肿大多是一种良性的软组织肿瘤,所以不会出现转移的症状,所以不会出现蔓延全身的症状表现。如果腱鞘囊肿的起病时间比较短,可以通过局部按压、用力按揉以及通过热敷的方法来促进滑囊液体消散。也可以通过用局部在注射器穿刺后来抽除囊液,然后通过加压包扎的方法来消除症状。
进行手术切除,同时要保持刀口清洁干燥,防止感染,避免局部推拿按摩.同时要保持刀口清洁干燥，防止感染，避免局部推拿按摩。
手腱鞘囊肿可以用手指捏碎，然后挤压成腱鞘囊肿，让其自行吸收。还可以用针管将囊腔内的液体抽出来，然后按压、取出，然后注入肾上腺皮质激素进行包扎。
但与关节腔相连的囊肿不易被穿刺，且一旦被穿刺，很可能再次出现。腱鞘囊肿的发病与腱鞘长期劳损之后，肌腱鞘出现了薄弱环节，而滑膜腔中的滑液柱穿过肌腱的薄弱点，形成囊肿有关。因此在日常生活中出现腱鞘囊肿时要加强局部的保护，纠正不良的姿势，可以进行按摩、温敷等，促进肌腱鞘的愈合。
腱鞘囊肿手术半年复发需要再次进行手术治疗。
腱鞘囊肿手术复发率通常是比较低的，如果再次出现复发现象，可能是腱鞘囊肿并没有完全清除干净，也有可能是局部长了心的那种。再次复发以后对生活没有造成太大影响，可以不用进行特殊治疗，如果局部疼痛压迫了神经，出现麻木现象，影响生活工作，要再次进行手术治疗。
腱鞘囊肿病人在做完手术以后需要注意多休息，不可以做剧烈运动，同时还要注意伤口部位清洁和卫生，避免滋生细菌出现感染现象。
足背腱鞘囊肿可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.药物治疗：受伤、过度劳累、免疫性疾病等原因可能会导致腱鞘发生炎症，炎症长期刺激可能会导致腱鞘囊肿。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2.手术治疗：患者还在医生的指导下通过穿刺方法抽出囊液，加压按揉，还可以通过手术切除腱鞘囊肿，术后应避免关节剧烈活动，以免复发。
腱鞘囊肿穿刺抽液大概需要一周到两周才能好。
腱鞘囊肿穿刺抽液具体多久能好要取决于病人的病情严重程度，如果囊肿和积液都比较少，通常在五天左右可以好转，但是如果囊肿比较大，并且积液也比较深，可能需要两周左右时间。腱鞘囊肿如果没有明显症状，一般不用进行特殊治疗，如果局部逐渐增大可以采取穿刺抽液。
腱鞘囊肿病人在进行穿刺出血以后需要注意伤口部位清洁和卫生，尽量不要沾水，避免出现感染现象，同时还要口服消炎药物。
