月经延迟一天并不能判断是否怀孕，因为月经提前或延迟七天都属于正常现象，主要是因为环境改变、压力过大、熬夜等原因引起的内分泌失调，引起月经延迟，也有可能是有性生活导致月经延迟一天。
如果来例假延迟七天，就有可能是怀孕了，可以用早孕试纸和医院的妇产科做血液hcg检查。一旦确定怀孕，就应该做好保暖工作，并定期做好检查。
可以测出是否怀孕。到正规的公立医院进行一个抽血检查，主要是查血HCG以及孕酮的检查。可以确诊是否怀孕。尿妊娠实验就是做个试纸条。但是现在离月经超期的时间不多，有可能测不出来。如果怀孕了，那么需要注意休息。
在月经周期规律的情况下，月经偶尔推迟一周之内都属于正常现象。在没有其他异常症状的情况下，建议继续观察就可以。近期注意休息，不要进行剧烈的运动，加强营养，保持心情舒畅。
指导意见：你好，平时月经正常吗？月经推迟不排除意外怀孕的可能，可以在月经推迟七天用验孕棒测试看看排除一下是否怀孕，要用晨尿测试，平时要注意做好避孕。
问题分析：你好，根据描述月经才推迟一天不一定就是怀孕了，情绪紧张，环境变化等因素也可能会影响月经来潮的。
意见建议：因为一般月经推迟一周以上考虑怀孕，所以建议你再观察几天，不放心的话，可以自己用早早孕检测试纸。
