颞下颌关节紊乱保守治疗要1个月左右。
颞下颌关节紊乱是由于外伤、劳损、无菌感染等因素造成的，主要是由于咀嚼硬物、打哈欠、受寒导致的。患者需要到医院口腔科做个全面的手术，可以到正规的医院进行翼外肌封闭针灸、红外线.超短波.激光.香疗.推拿和局部热敷，也有一定疗效、免开口过大导致关节扭伤，如打哈欠、大笑。受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼动作，以防引起肌痉挛。治疗期间不要进行过分的开闭口运动勿咀嚼硬质食品。
颞下颌关节紊乱对矫正牙齿没有影响，但可能会表现关节疼痛。颞下颌关节紊乱是一种常见的面部疾病，大多数会出现关节疼痛，下颌也会存在运动障碍，有少数的爱美人士可能会出现焦虑，易怒等情况，如果不及时治疗，可能会导致开口受阻，这样就会影响正常的咀嚼功能，可以到正规医院通过手术的方法来治疗和改善。在治疗期间可以选择用热毛巾热敷，热敷能够促进血液循环，能达到很好的治疗效果。
颞下颌关节紊乱症可坑与心理因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。
颞下颌关节紊乱症通常以关节区疼痛和弹响为特征，有时伴张口受限，颞下颌关节紊乱是由多种原因引起，也不很清楚，其中以心理方面的原因最为突出，当人们更加紧张时，极易引起颞下颌关节发生障碍，此时应可进行理疗，以缓解关节区病症。对于已经出现了关节盘移位和开口度异常等情况，一定要及时治疗，不要耽误病情的发展。不便去医院理疗的，可使用热毛巾热敷，对于缓解关节区症状仍十分有益，平常切忌大张嘴巴，忌坚硬食品，这对关节康复是有好处的。
颞下颌关节紊乱通常并不会对正常的牙齿矫正带来影响，而且牙齿矫正还可以很好的改善颞下颌关节紊乱。大多数患者在出现颞下颌关节紊乱时，通常会导致关节部位有明显的疼痛，而且在正常咀嚼或者是张嘴的时候，关节还会有响声。在出现这种情况时，可能还会影响到牙齿畸形的恢复。所以及时的进行牙齿矫正，能够很好的改善牙齿畸形，还可以很好的缓解颞下颌关节紊乱。在治疗期间饮食上有很多的注意事项，短期时间内不能吃过于坚硬或者过于刺激的食物，以免会影响到正常的口腔健康。
指导意见：颞下颌关节紊乱综合症和情绪有关系。严重的时候可以进行封闭治疗。
颞下颌关节紊乱症是否能箍牙需根据实际情况来判断。
患者存在颞下颌关节紊乱症的情况时，必须要进行一次核磁共振成像。如果只是单纯的吞咽肌病或者对关节的损伤，需要做出正确的判断。如果只是单纯的咀嚼肌肉失调。
排除了错牙的影响因子后，物理治疗、药物治疗、肌封闭等都能达到较好的治疗结果。不过，假如它对关节的构造有一定的影响。可以采取的是延缓或者停止病灶的保守疗法。
