早上起床是最好的时段。或者在咽喉疼痛的时候。用一调羹酱油漱口。一分钟左右吐出。连续三到四次。效果特别明显漱口后不要尽快饮食或饮水等半个小时左右再用餐再用清水清掉，为了身体健康一定不要过度饮酒，长期吸烟。
指导意见：你好根据你的病情描述，咽喉疼痛可能是细菌、病毒感染或者是理化因素的刺激引起的咽喉炎。可以做雾化吸入，口服阿莫西林克拉维酸钾，利咽解毒冲剂。含服金嗓子含片或者草珊瑚含片。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌烟酒及辛辣刺激性食物。
指导意见：你这个应该是咽喉炎.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片.急性疼痛期间口服小苏打，琥乙红霉素，消炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.
病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是上火引起的症状，可口服炎立消胶囊、清胃黄连丸水丸之类的药物 。，
意见建议：及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，祝你健康
病情分析： 这位朋友，根据你提供的病史，一般考虑为上呼吸道感染，多是病毒或细菌感染所致。
意见建议：建议根据血常规和体格检查的结果，在医生的指导下试用：利巴韦林和或吉他霉素、维生素C、扑尔敏、复方甘草片、布洛芬等加减！必要时可以考虑静脉输液治疗！多喝水、多休息！
问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由感冒，上火，咽喉炎，扁桃体炎等原因引起的，可以出现这种症状。
意见建议：您好，这种情况建议服用罗红霉素胶囊，清开灵颗粒，甲硝唑等药物治疗，建议要多喝水，清淡饮食，不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物。
