可能是偏头痛或脑血管疾病等引起的不适，去医院神经内科检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，保证充足睡眠，同时注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
指导意见：你好，应该是神经性头痛的症状，建议中医辨证中药治疗，如龙胆泻肝丸服用，注意避免风寒，调 节情志，保持心情 愉快，保证足够睡眠，按时休息，适量锻炼身体等。
总头痛想吐如果是太阳穴胀痛，或者是搏动性的疼痛，甚至有时候还伴恶心呕吐，伴畏光等症状，多考虑偏头痛的可能性大。平时放松心情，保证充足睡眠，平时应少吃盐，严重的情况下应到医院去就诊，采取药物治疗。
出现头痛反胃想吐的症状，主要是由于脑部肿瘤、脑膜炎、脑膜等中枢神经系统感染的病症。建议患者及时前往医院就诊，通过CT，脑电等检查方式进行检查，如果有可能的话，需要做一些脑脊液病原学的检测，确定具体病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。
建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗，同时注意避免辛辣刺激得食物，有助于改善病症。
可能感冒或病毒感染引起的，注意休息，不要熬夜，多喝水，吃清淡易消化的食物，避免吸烟，酗酒，辛辣冷食，注意保暖，不感冒，不过热，可以服用抗病毒药物，注意防止精神紧张，保证休息时间和质量，戒烟戒酒，预防感冒。
