问题分析:你现在的情况,可以检查一下骨骺线是不是正常的如果没有闭合是可以长高的,
意见建议:另外是要注意平时增加全面的营养补充一些多种维生素,有充足的睡眠,白天要有适当的锻炼身体,有利于长高,
指导意见:男孩一般长到20岁,你已经20岁如果骨骺线未完全愈合,还有长高的可能性。
问题分析:您好,从图片上来看,骨骼尚未完全闭合,还是有长高的空间的,平时需要适当的增加锻炼,每天要坚持。
指导建议:你要注意多吃水果蔬菜,瘦肉,排骨,牛肉鸡蛋,荤素搭配,营养均衡,平时最好还是多吃一些高钙的食物,适当的补钙,有利于发育的。
问题分析:以年龄来看是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D 。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多 练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
问题分析:不知道你现在具体的身高有多高影响人体身高的因素有很多常见的有遗传因素,营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等。
意见建议:根据您的具体年龄情况,建议先去医院拍片子,看一下自己的骨骺有没有闭合如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会了,线还没有闭合就还有机会长高。