问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前是有轻微中风的现象。
指导建议：那可以用一些抗凝的药物，再就是适当的做一些康复锻炼的活动。
中风之后饮食清淡易消化为主，少吃辛辣油腻及刺激性食品。因为中风常见病因有高血压，动脉粥样硬化等疾病。所以要保持饮食清淡，可以吃一些软化血管食物，还要低脂饮食，尽量少吃动物内脏，肥肉等。保持愉快心情，不要劳累。
中风后遗症通常会引起智力障碍、语言障碍和意识障碍。
一般会引起语言能力减退，表现出说话不清楚、口角歪斜和舌头麻木，也会导致手脚活动受限，并且会引起吞咽困难和意识减退，也有导致偏瘫或者思考能力丧失的可能性。中风积极配合医生治疗后，通常能够降低后遗症的发病概率。
需要配合医生通过口服调理神经和活血化瘀的药物治疗，并且要联合针灸或者拔罐的方式辅助调理，通常能够降低后遗症产生的影响。
急性脑梗塞的恢复期是6个月，6个月以后如果还有脑梗死的症状和体征，临床上称之脑梗死后遗症。急性脑梗死的恢复时间是在发病的3个月以内，经过积极的药物治疗和康复训练，神经功能的恢复较快。
可以吃粗粮，比如玉米、小米、燕麦米、荞麦米、大麦米，还有一些高粱米，糙米，都可以。油以植物油为主，因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸，它可以减缓动脉硬化，降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油。
中风的恢复是一个缓慢的过程，两个星期之内叫做中风的急性期，两周到半年之间叫做中风的恢复期，半年之后属于中风后遗症期。中风的恢复时间与病人患病的严重程度、体质、病灶大小、发病血管的条件、侧支循环等有关，需要通过综合的评估来制定合适的治疗方案。
