总是胀肚排气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
总是胀肚排气可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、肠道菌群紊乱等导致。如果是慢性胃炎、肠道菌群紊乱引起的总是胀肚排气，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应加强体育运动，以高蛋白、低脂肪、易消化的饮食为主，少食多餐，避免饮食过多、过快，避免刺激性饮食。
指导意见：出现腹胀厌食的情况可能是胃 肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利 片的
病情分析： 一般引起腹胀的病因大致有以下几种：1．胃肠道疾病（1）胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。（2）肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
意见建议：（3）其它：胃肠神经官能症。2．肝、胆与胰腺疾病：如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。3．其它：如手术后肠麻痹、腹膜疾病、急性感染性疾病、心血管疾病等等。可以到医院在医生的指导下做进一步的检查，明确诊断，然后再来采取针对性有效的治疗。
指导意见：出现这情况可能是胃肠功能失调 的原因,一 般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。
怀孕胀肚子可能是腹部受凉或者是饮食不当的原因，需要采取物理方法改善。
怀孕后腹部受凉或者吃一些生冷的食物，通常会导致腹痛或者是腹胀，有些人还会引起消化不良。可以到医院的消化内科进行检查诊断，通过热毛巾对腹部进行热敷或者轻轻按摩，帮助改善。
平常要做好保暖护理，避免经常吃一些辛辣的食物，以免消耗肠道的水分，从而会引起胃痛。
