晕车后吃什么好

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最近坐车总是晕车,下车后特别难受,想知道有什么食物可以缓解这种情况。
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孟凡华 医师 山东省沂源县人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、尤其擅长骨折
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对于晕车后的不适,合理的饮食可以帮助缓解症状。
生姜:生姜有很好的止呕效果,可以在乘车前含一片生姜或喝一些姜茶。
酸性食物:酸性的味道能够刺激味蕾,缓解恶心感,建议食用橘子、柠檬或者话梅等。
清淡饮食:油腻或辛辣的食物可能会加重晕车症状,可以选择面包、饼干这类容易消化的食物。
多喝水:保持身体水分充足有助于缓解不适,可以适量饮用白开水或果汁。
需要注意的是,如果晕车情况严重,建议在医生指导下使用药物治疗。此外,乘车前保证充足的休息和良好的心情,避免过度紧张和疲劳,也能有效预防晕车。如果症状持续不缓解,请及时就医检查。
相关问答

指导意见:请分享您的就医经验帮助1.发生晕车、晕机、晕船时最好是静卧休息有条件的应尽量将座椅向后放平然后闭目养神千万不能在车厢内走动这样会加重症状哟2.发生运动症时不可进食饮水3.适当通风保持空气流通和新鲜4.有恶心、呕吐等征兆时可作深呼吸5.有条件的用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾另:如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆切勿考虑为运动症因为老年人前庭器官功能较迟钝对运动反应不太敏感一般不会发生运动症同时心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状所以应找医务人员处理较妥和您一样正饱受此病折磨的患友共同对抗疾病带来的挑战

徐卫会医师妇产科河北省保定市唐县县医院
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血

指导意见:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖,这方法预防晕车确有奇效。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

问题分析:你好,晕车一般是由于前庭感觉比较敏感引起的,建议吃点清淡的食品,水果,青菜,米粥都可以的,同时建议用陈皮、生姜糖、防晕车药可以手捏虎口都有助于止呕
意见建议:建议一般在坐车前适当服用些茶苯海明片,可以预防发生晕车现象,一般对人体没有副作用的,是可以经常服用的。

于翠萍医师皮肤科于翠萍个体诊所
擅长:全科医疗内外妇儿


指导意见:你好,晕车可以服用眩晕停,在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。也可以服用感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。祝健康永远。

王晓琴主任医师内科淮北市人民医院
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,风湿性心脏病,糖尿病,脑梗塞等常见疾病诊治。从医近二十七年,尤其是对高血压,高脂血症,积累了丰富的治疗经验。

健康指导:你好,晕车患者搭车前一餐,不要吃的太饱,更不要太甜太油腻,要清淡、半饱。上车时,准备两三个梨就行。还有在车上闻桔子皮味也可以缓解,但不要吃桔子,容易反酸。

傅莉华其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病


意见建议:你好;晕车的原因很多,与当时的心情及身体状态有关,如果休息不好,心情烦躁,乘车时晕车感受会更严重。所以应该保持乐观的心态,放松自己,多锻炼,经常坐车就会慢慢好转的。晕车前可以在肚脐上贴一贴止痛膏,或是找一片新鲜的橘子皮闻闻,有一定的效果。也可以经常的按压一下合 谷穴、内关 穴有预防晕车,减轻晕车的症状。

范增军医师内科河北邢台贺营医院
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...