指导意见：建议口服或外用中药类回奶药亦 可有较好效果,如炒麦芽,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,.
可以选择在饮食上进行调整，回奶期间饮食以清淡为主，可以吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，苦瓜，番薯，绿茶等，饮食以清淡为主，避免过于油腻以及高脂肪的食物，如果奶水相当的多，有胀奶的症状，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。
生产之后母乳不够用，打算断奶，首先要选择一些回奶的药物，吃维生素b6，或者是选择麦芽类的，才能体水煎服，也有直接销售的回奶宝。胀满的组织需要及时用吸奶器吸出器去否则受挤压容易发生乳腺炎。多补充蛋白质，少吃辛辣刺激食物。
正确的回奶，可以口服维生素B6，每天三次，口服的时间要根据个人的身体情况决定，如果身体累到乳汁分泌能力比较强，可以口服五天，如果分泌的乳汁比较少，可以口服三天左右要，随时的观察自身的情况。
尽量不用药物回奶，可以用炒麦芽煎水喝。当然也不是说喝了接着就没有奶水了，大概要经历3-5天的时间，这期间少喝水和汤，乳房胀疼的时候千万要避免挤压，一般前两天的时候特别胀疼，这就需要忍耐了，如果实在受不了，就用吸奶器稍微吸一下，这样3-5天的时间就应该达到回乳的目的了。
