碳酸钙吸收效果如何?

会员7094162 已回复
听说宝宝缺钙,去医院检查后确认确实缺钙。我想给宝宝补钙,但不确定哪种钙片更容易被吸收。请问碳酸钙吸收效果好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王佳音 主治医师 衡水市第三人民医院传染科 三级甲等
擅长:肝病科常见疾病治疗。
已帮助用户: 29
从专业的营养学角度来看,碳酸钙并不容易被人体有效吸收。一般来说,有机钙相比无机钙更容易被身体吸收利用。例如,葡萄糖酸钙和乳酸钙等都是比较好的选择。
虽然有机钙的吸收率更高,但从补钙的效果来看,无机钙如碳酸钙、磷酸钙等含有更高的钙量。然而,考虑到孩子的肠胃功能较弱,建议优先选择有机钙制剂进行补钙。
孩子缺钙需要及时补充,但也要注意补钙的方式方法。建议在医生指导下选择适合儿童的补钙产品,并根据宝宝的具体情况调整剂量和频率。
总的来说,为了宝宝的健康着想,在众多补钙产品中,葡萄糖酸钙或乳酸钙可能是更好的选择。这些有机钙不仅吸收率高,而且对孩子的肠胃刺激较小,更适合婴幼儿服用。
如果需要快速补充钙质,虽然碳酸钙含钙量较高,但由于其吸收率较低,可能需要更大的剂量才能达到补钙效果,这对孩子的肠胃负担较大。因此,在实际应用中,建议优先考虑有机钙制剂作为补钙的主要来源。
最后,提醒家长在给宝宝补钙时要注意均衡,避免过量补钙,同时要关注宝宝的整体营养摄入情况,确保钙的吸收和利用率达到最佳状态。
相关问答

液体钙颗粒小,所以更容易被人体所吸收。
液体钙和碳酸钙从吸收方面来说,液体钙好。从成本上来讲,碳酸钙要好一些,但是相对来说碳酸钙的吸收效果没有液体钙好。并且液体钙存在形式是液体,颗粒细小,不易在人体内造成结石等症状。而且,液体钙可以在胃肠道中均匀的分布开,对肠胃没有刺激,也不会造成任何副作用。另外,液体钙相对于肠胃吸收不好的人或者是老年人则更加容易吸收。
建议:再补充钙的同时饮食方面也要注意营养结合,每天坚持锻炼,保持规律的作息时间。

陈欣主任医师其他中日友好医院
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,慢性咳嗽

问题分析:一般是晚上睡前服用比较好. 第一,晚上人体进入睡眠状态,不再有营养补充,会出现钙的流失现象,所以睡前补充钙,正好可以补充.
意见建议:第二,同是晚上也是人体自我调整的最好时间,所以睡前的补充的东西在些时又能最好的吸收.

孔凡刚性病科山东大学齐鲁医院
擅长:内科、高血压、心脏病

问题分析:对于这个年龄阶段的孩子由于正在生长发育高峰时期我们需要给孩子口服补钙有 预防 出现生长痛或者是,影响生长发育的现象,我们需要给孩子口服专用的补钙制剂,
意见建议:对于补钙制剂效果排列 ,最好的是碳酸钙,然后是乳酸钙,然后是葡萄糖酸钙,所以我们尽量选择使用碳酸钙制剂 同时需要口服维生素ad胶丸来辅助钙的吸收,

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见:你好宝妈!这两种都可以的,效果因人而异。

韩晓媛主治医师儿科山东省立医院
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染,小儿急性喉炎,小儿营养不良,小儿支气管肺炎,小儿呼吸道合胞病毒肺炎,小儿轮状病毒性肠炎,小儿流行性感冒

指导意见:你好 维D钙好吸收,维生素D可以促进钙的吸收,最好加喝一杯牛奶,多晒太阳,那就更加好了

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

病情分析: 您好:考虑小孩的话还是吃乳钙比较好,乳钙相对来说刺激性小,吸收率要比碳酸钙好很多,
意见建议:建议您让宝宝多喝水,注意饮食均衡化,祝宝宝健康成长!

李华强医师妇产科
擅长:不孕不育 子宫肌瘤