临床上可以通过口服一些药物进行稳定降压。
临床上常用的有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。对于有高血压的病人，不仅要服用降压药，还要注意调节生活习惯，例如：要坚持低盐的原则，每日盐的摄入不能多于6g。日常生活中要多做运动，避免过量饮食，避免吸烟，控制酒精含量，生活中要保持积极的心态，保持心情平和。
高血压不能用过量或者太强、太累的锻炼，要循序渐进的方式，可以适当的做一些有氧代谢运动，如散步、游泳、慢跑、爬楼梯、举哑铃、气功、太极拳。另外，运动时要选择安全的场所。运动的时候不要超过自己能力太累的锻炼，这样对高血压反倒不利。
高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。
高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。
指导意见：你好:高血压，高血脂建议服用长效降压药物如苯磺酸氨氯地平，降血脂的瑞舒伐他丁治疗，注意低盐低脂清淡饮食，忌油腻食物，忌烟酒
高血压和高血脂都是比较难治愈的疾病，患者除了要按时吃药，还要特别注意饮食。可以多食猕猴桃，香蕉等维生素含量高的水果。生活中要选择低脂、低胆固醇的食物食用。
指导意见：可以少量喝，可以活血化郁，加速血液循环，改善血粘度。不要喝太多。
