一般水果来说都是可以吃的。但是太甜的水果的话，你不要吃那比如甘蔗西瓜这些食物肯定是不能吃的。平时的话可以吃一点橘子，香蕉，苹果火龙果。这些食物都是可以的，平时的话尽量糖类的食物少吃一些，定期去医院检查宝宝在宫内发育的情况就可以了。
对于孕期血糖偏高的准妈妈来说，在选择水果时确实需要格外注意。并不是所有的水果都完全不能吃，但需要根据含糖量和升糖指数来选择适合的种类。
首先，建议尽量避免那些高糖或中等含糖量的水果，比如榴莲、菠萝、橙子和香蕉等，这些水果可能会导致血糖快速上升。
对于餐后血糖控制较好的准妈妈来说，在医生指导下可以适量选择一些低升糖指数（GI）的水果。例如：
梨：含有较多膳食纤维，有助于延缓糖分吸收
柚子：含糖量较低，但建议每次食用不超过1/4个
猕猴桃：维生素丰富，且升糖指数低
苹果：适量食用对血糖影响较小
葡萄柚（即西柚）：同样适合低GI选择
需要注意的是，即使选择了低GI水果，也要注意控制摄入量，并在饭后2-3小时后食用。同时，建议每位准妈妈根据自身血糖监测结果，在营养师或医生的指导下制定个性化的饮食计划。
另外，为了更好地控制血糖，可以将水果与蛋白质食物搭配食用，比如在吃苹果时配一些坚果碎，或者在吃梨的时候加一小块低脂奶酪。这样有助于延缓糖分吸收，避免血糖波动过大。
最后强调一点，如果空腹血糖较高（例如超过5.6mmol/L），建议暂时先不要进食任何水果，可以选择其他蔬菜或无糖食品作为替代。待血糖控制稳定后再在医生指导下逐渐 reintroduce 低GI水果。
孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的，但建议适量吃。
怀孕期间可以食用一些辣椒，不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌，促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多，从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡，吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡，多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。
指导意见：建议少吃米饭，面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜，水果少吃，可以吃些西红柿，黄瓜等含糖量低的水果。最重要是加强运动。
孕期血糖高可以吃这些水果。
1、可以吃橙子、柚子等水果，这类水果中的维生素C含量比较丰富，有助于提高机体的抗病能力，其中的糖分相对较低，血糖偏高的孕妇可以吃。
2、可以吃樱桃、草莓类的水果，这类水果中的营养价值比较丰富，有助于促进胎儿的发育。
需要注意的是水果中多多少少都是有一定的糖分的，建议不要吃得过多。
