缺钙导致骨质疏松?

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听说成年人缺钙容易得骨质疏松,是真的吗?如何补钙比较好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘长山 主任医师 潍坊市人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、甲状腺疾病、脑垂体、肾上腺疾病等具有丰富的...
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成人缺钙确实会导致骨质疏松并增加骨折风险。建议通过食补和药补结合的方式进行治疗。
食物补充方面,牛奶是很好的选择,因为它不仅富含钙质,还容易被人体吸收。
药物补充方面,可以考虑口服钙剂,并配合含有活性维生素D的药物一起使用,这样能更好地促进钙的吸收。
在补钙过程中,请遵循医生的建议进行规范治疗。
相关问答

孕妇在产检中骨质疏松不一定是缺钙的情况。
孕妇可以通过骨密度检查可以判断患者是否存在缺钙的情况。孕妇进行骨密度检查可以通过骨密度值明确自己是否缺钙,如果缺钙需要及时补钙。尤其是处于孕中期和孕晚期的孕妇。因为此时通过正常的进食摄取钙物质以及无法满足自身和胎儿的发育所需了,孕妇就容易出现牙疼和小腿抽筋的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨质疏松可能是缺钙引起的,但不是主要原因。
骨质疏松症可能是由缺乏钙引起的,但是缺乏钙不是导致骨质疏松的主要原因。一般导致骨质疏松的原因比较复杂,父母、兄弟姊妹中患有骨质疏松病史的人比较多,患者患有骨质疏松的可能性也更大。此外,长期或大量使用糖皮质激素,患有肾炎、糖尿病、甲状旁腺功能低下等疾病,已经年老、女性绝经、男性性功能低下等都可能会导致老。钙片和维生素D是治疗骨质疏松最基础的补充。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。
特发性骨质疏松是一种特殊的疾病,与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关,这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用,如果水平降低太快,会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。
第二大类是继发性骨质疏松症,这是一种常见的疾病,常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病,也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一定要注意饮食,平时可以多吃一些芝麻虾皮牛奶,瘦肉含钙比较丰富的食物。现在平时还可以多晒晒太阳,另外还要有适当的运动,如果病情比较严重,那么也可以在指导下用一些药物来进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 适当运动,日光浴,合理饮食(高蛋白,高钙,富含维生素的食物);补钙;维生素D;降钙素等配合应用.

刘业娟内科个体医院
擅长:内科、消化内科

骨质疏松与缺钙有关系。
骨质疏松症就是由于长时间的慢性缺钙所引起的。多见于更年期女性及70多岁老人。青少年也容易出现这种情况,主要是因为不良的饮食方式,缺乏锻炼,导致体内的钙质大量丢失。如果患者出现这种情况,可以通过补钙和维他命d改善症状。同时患者要多吃一些富含钙的食品,比如豆类、乳制品等,也可以改善患者的不适症状,促进机体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。