问题分析：你好，根据你描述的情况，最好手术治疗效果比较好，如果不手术的话，
意见建议：建议你稳定情绪放松心情，可以做提肛运动或喝一段时间中药，看看是否有效果。
一般情况下，膨出一般属于不严重的情况，保守治疗为主。
可以采用采取中医针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，使疼痛缓解。还可以卧床休息配合药物治疗，比如活血化瘀药物可以应用骨筋丸胶囊，缓解疼痛可以应用腰痛宁胶囊，平时要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，还需要注意多锻炼腰背肌力量，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
一般来说，脊膜膨出的治疗方法如下：
脊膜膨出的患者通常可以采取终止妊娠术或脊膜膨出手术的方式进行治疗。患者的病症、病因、身体状况等不同，治疗方式也不同。因此建议患者结合自身的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体恢复。
轻度中度的可以经常做肛提肌锻炼，辅以中药治疗。产后膀胱后壁中度膨出，可能分娩的时候用力不当，用力过度，胎儿过大等原因引起。应该注意多休息，加强盆底肌的锻炼，早期做产后康复操，加强营养，还可以做好肛周括约肌的锻炼，一天2_3次，每次十至二十次，也可以口服补中益气丸，针灸治疗等。建议多运动，多锻炼。避免受凉和劳累。
问题分析：你好，根据您所描述的症状，你的这种情况按照中医理论进行分析，可能是由于中气虚弱，甚至使中气下陷所致，可是采用补中益气的办法进行治疗，通过补中益气的，可以维持脏腑的相对稳定，对你的这种症状均有明显的治疗意义。
意见建议：我建议可以服用补中益气丸，这种药物你的这种病情非常重要的作用。
腰间盘突出膨出一般无需特殊治疗，注意休息，加强锻炼即可。
腰椎间盘膨出属于最轻微的一种，它不会导致任何的神经损伤，也不会导致椎管内的压力发生改变，因此不会出现任何的症状。但是也要多加关注，以免腰椎间盘膨出进一步恶化。首先应尽量不要久坐，尽量不要弯腰、背东西。可以多做一些腰部和背部的肌肉功能训练，比如三点支撑法，五点支持法，燕子飞等。最好是在硬木板上睡觉。
