问题分析：影响一个人身高的因素有多种，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌系统疾病影响等等。
意见建议：根据你的情况来看你的第二性症已经开始发育了，这个时期也是身高增长的快速时期，建议你平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳等，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠，这些都是对长身高有好处的。
病情分析： 你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
病情分析： 蛋白质是人体生长发育中最重要的化合物,是增高的重要原料。所以要多吃些含蛋白高的食物，比如：肉类、蛋类、鱼虾类、豆类等。但也没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面
问题分析：你好，你才16岁，还能够继续长高的，男人的骨骺愈合一般是在25岁左右，你还小，每个人的发育时间不一样，有些人较早有些人较晚，还有跟每个人的遗传因素、生长激素分泌有一定的关系。
意见建议：建议你现在应该多参加体育锻炼，比如说篮球，多增加营养补充能量，可以多吃富含蛋白质的食物，不要太过于担心，你还能够继续长高的。
病情分析： 您好，身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关，您目前年龄18岁，应该还有增高的机会。
意见建议：首先您需要到医院检查骨垢线有无闭合，如未闭合的话，在每天均衡膳食营养的基础上，可通过今后的坚持运动如打羽毛球、篮球等来实现增高。
病情分析： 你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
