指导意见：你好 引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
指导意见：可以的。牵引的目的是使椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用。多吃一些含钙量高的食物。
腰椎盘向左突出不可以压腿。
脊柱的神经根聚集形成坐骨神经，沿着大腿后方的小腿和足底，从而控制了下肢的感官和动作腰椎盘向左突出可能左对神经根会造成炎性病变，如神经根肿胀，使其活动范围显著减小。如果这时候做压腿练习，会对坐骨神经造成一定的牵扯，从而对神经根造成更大的刺激，从而造成神经的损伤，从而造成腿部的疼痛和麻痹。
问题分析：患者腰椎间盘突出，腰椎不稳，会有腰痛伴有下肢放射性麻痛症状，有的会有下肢酸胀无力，咨询可能治疗方案及预后康复锻炼
指导建议：建议患者需要卧床休息，口服西乐葆和地奥司明片有下肢麻木可以加用甲钴胺，加强腰背肌锻炼，避免久坐久站弯腰负重，工作时假如久坐久站可以戴腰围保护，腰背肌锻炼有俯卧撑，平板支撑，游泳，三点支撑，五点支撑，大飞燕等，核磁共振提示椎间盘突出较大压迫明显或有脱出，建议手术治疗，手术方式可以选择椎间孔镜手术治疗，假如椎体不稳较重，建议开放手术腰椎后路椎弓根内固定加椎间融合治疗
指导意见：你好，你的情况是可以做压腿的练习的，一般影响不大，但需要避免劳累，防止增加月经流血量。祝你健康。
