脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
将生姜切成薄片，按摩脱发的部位，每次二十分钟，烧洗头水的时候加几片生姜，洗头的时候拿出来，促进头皮的血液循环。在热水瓶里面放几片生姜泡着，洗完以后也很轻松。
问题分析：您好! 首先掉头发的原因与营养有很大的关系,, 你需要补充血微量元素如钙、铁、锌等.,多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
意见建议：.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长. 其次与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，所以不要经常处于精神紧张状态
意见建议：你好，脱发主要是由于内分泌失调,毒素吸收进入血液循环,不能以正规的渠道排出,血液中的营养供不上来,血不养发所致, 可以 服用多种维生素,胱氨酸片,养血生发
意见建议：你好，有脂溢性脱发可以用非那雄胺和米诺地尔治疗看。非那雄胺可阻断睾酮转变为双氢睾酮及阻断雄激素与雄激素受体的结合，阻止前额及头顶部头皮的毛囊萎缩，逆转脱发的过程；米诺地尔可抑制毛发的脱落和促进毛发的再生，阻止脱发进展。平时清淡饮食，避免油腻或刺激性食物。经常洗头，保持头部卫生。
指导意见：脱发考虑是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。 改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况 祝您健康！
