问题分析：你好，你说的这种情况，一般的脾胃虚，一般的症状有，舌苔发白，发厚，和大便不成形，容易拉稀等的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议可以适当的服用，补中益气丸，附子理中丸来改善的，另外平时注意不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的，加强锻炼就可以了
胃病反复发作，需要注意生活饮食习惯上要改变，养成好习惯，有利于胃病的恢复。
胃不好，三分治七成养，日常生活中要有一定的规律，一日三餐要按时吃，多吃一些容易消化的东西；不要吃油腻、生凉、辛辣、刺激性的食品；要有规律的作息时间，保持好的生活方式；加强体育锻炼，加强身体素质，如有任何不舒服的地方应立即去医院就诊；再加上一些中药，可以慢慢的改善自己的旧胃。
脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。健脾的食物主要有玉米，具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高粱，有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
孕妇脾胃虚弱的食疗方法如下：
孕妇脾胃虚弱食疗一般可选择山药粥和小米粥等。妊娠期脾胃虚弱会影响对营养物质的吸收，疲劳乏力和食欲减退，会影响胎儿的正常生长发育。一般可以喝山药粥，具有补肺健脾和补肾的作用，也可以适当地喝小米粥可以养胃，具有健脾健胃，还可以用粳米和瘦肉做粥，饮食以清淡和易消化的食物为主。
小儿脾胃虚弱可以采取捏脊疗法调理，这是中医中小儿推拿的一种手法，半岁到七岁的儿童适用。
捏脊按摩手法会刺激背部督脉、足太阳膀胱经，可以疏通经络、调理脏腑、增强体质。对于小儿脾胃虚弱导致消化不良、厌食、呕吐、慢性腹泻、便秘、肺气虚导致的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病都有一定的疗效。对于多汗、小儿遗尿、液体都有较好的效果。除了治疗小儿脾胃虚弱，还有其他的治疗效果，是非常不错的。
