被太阳晒伤属于紫外线烧伤的范围，属于一度烧伤，比较轻，表现为红肿疼痛明显，1周左右就能痊愈。可以用冰袋冷敷，减轻疼痛等感觉。其它不需要特殊处理。以后外出，如果天气晴朗，紫外线高，要外涂防晒霜，避免再次烧伤。
一般情况下，被晒伤了可以采用以下方式进行处理：
1.如果有红斑，可以用冷毛巾在局部反复湿敷，让红斑自行消失，从而缓解症状。
2.如果被晒伤后有明显的炎症反应，以水肿、发红、发痒为特征，可以用芦荟胶等润泽类的护肤品。
3.被晒伤了，病情比较胭脂红，可以适当地涂一些常用的烧伤药物，比如京万红或生长因子凝胶，具有很好的愈合效果。
晒伤是人过度接触阳光或其他紫外线光线之后，皮肤会出现刺痛。轻微晒伤可以在家冰敷和使用保湿乳液治疗。有些时候晒伤者的皮肤可能会脱皮和发痒，一定要注意保护脱皮和发痒的区域。
皮肤被太阳晒伤后，应避免再次日晒和进食光感性食物，如小白菜、香菜、灰菜等，可以口服抗组胺药物，但需要避免应用光感性抗组胺药物。病情严重者可以口服小剂量糖皮质激素。同时局部可以外用炉甘石洗剂或糖皮质激素制剂，局部还可以行冷湿敷治疗。
被太阳晒伤了可以通过使用抗组胺类药物治疗。
抗组胺类的药物能起到消炎的作用，而且还能起到镇静皮肤效果。日照强度最强烈的时间段，如果经常呆在室外，就有可能引起皮肤受到晒伤。在晒伤之后容易引起皮肤长水泡和剧烈瘙痒感，也可以通过使用清凉止痒的洗剂进行清洗，能够快速缓解瘙痒。
要减少外出时间，同时还需要保持皮肤的清洁和卫生，尽量选择穿宽松和舒适衣物，尽量避免摩擦到患处，在洗澡时，应选择温和无刺激的护肤产品。
被太阳晒伤了首先要进行冷敷。
可以用凉毛巾敷于患处，能起到降解皮肤表面温度的效果，而且还能控制肿胀和疼痛现象。对于极度瘙痒患者，还需要通过口服激素类的药物，控制感染和缓解瘙痒。皮肤过度暴露于紫外线下就容易造成皮肤晒伤，通常会表现为局部红肿和灼热，并且还会伴有水泡和疼痛感。
应寻找阴凉处减少阳光照射，尽可能待在室内，同时还需要保持室内温度，可以开空调减少皮肤流汗症状，也能避免局部受到感染，促进愈合。
