通常可以做果酸换肤去黑头和痘痘，并且还能够起到嫩肤的效果。长黑头和痘痘可能是皮肤油脂分泌过于旺盛，而导致毛孔堵塞的原因，通过做果酸换肤，利用高密度的果酸在皮肤表面进行涂抹，能够控制油脂的分泌，并且还可以清除掉皮肤表面的废旧角质和毛孔中堵塞的不良物质，从而将黑头和痘痘去除。
问题分析：痘是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。
可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处
意见建议：黑头的话应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能. 注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处
脸上有痘痘和黑头可以采取激光治疗，或者是采取药物治疗来进行消除。脸上黑头和痘痘较为严重的话，就可以采取激光手术治疗的方式来消除。如果只是轻微的就可以使用中性或者是偏碱性的洗面奶，来清除掉皮肤表面的油脂，这样过段时间痘痘和黑头就会逐渐消失。或者是使用去痘痘的甲硝唑凝胶，红霉素软膏来进行抗炎，祛痘治疗，也可以使用鸡蛋清去除黑头。在生长痘痘和黑头的期间，不要用手去挤黑头和痘痘，以免引起感染最后留下疤痕。一定要选择适合自己的护肤品和化妆品，不要胡乱使用。
可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
