老年人可以通过治疗疾病，矫正视力，走路方式，饮食方式，运作方式来预防骨折。
1、积极治疗老年人已有的各种疾病，如风湿病、结核病及消化道疾病等。2、人到老年一定要服老，视力不好，应去矫正视力;耳背应选用助听器;外出最好有人陪伴或持手仗，增强自我保护意识。3、穿鞋要合适，鞋宜软不宜硬，宜轻不宜重。4、行走时，步子宜慢不宜快，宜稳不宜急。5、晚间外出或上、下楼，要用手电筒照明，跨步慢行。6、多吃含钙量高的食物，以减少骨质疏松病。如多吃低脂肪牛奶、酸乳、豆腐、绿色蔬菜等，必要时服些钙片。性激素也有一定的预防作用。7、适宜的体育锻炼。
建议:老人应坚持散步、慢跑、练太极拳、气功等。对延年益寿大有好处。
老年人需要通过饮食调理、生活管理来预防骨质疏松。
骨质疏松症是一种很常见的老年退化症，其防治和治疗十分的关键，建议老人要注意多吃高钙、低盐、高蛋白的食物。同时要注意外出晒太阳，有利于维生素D的生成。另外，老年患者要注意加强身体的运动。锻炼可以增强肌肉强度和骨骼的强度。还能提高人体的灵活性，防止摔倒。另外，要注意减少咖啡、茶的饮用，还要戒烟、忌酒等，不要吃对骨骼有一定的伤害和导致骨质疏松症的药。
指导意见：1、戒烟，少量饮酒，每天不超过2两; 2、合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉和动物油，每天6克一下的盐 3、经常运动。
中老年骨质疏松症的防治主要是加强骨质的保护。
骨质疏松症是老年人常见的骨代谢性疾病之一。患骨质疏松症者一般骨质变薄、骨小梁减少、骨脆性加重，严重时任何微小的活动和外伤均易引起骨折。建议中老年人多食用富含钙质的食品，比如：牛奶、虾肉、骨汤、豆类等，以防止骨质疏松。多在阳光下活动，延长日照的时长。可以多进行一些负重锻炼，但是要做到作息相长。建议中老年不要多饮，不要饮用浓重的茶叶、咖啡和汽水。
指导意见：你好！帕金森氏病起病缓慢，是逐渐发展的，也就是说并不是一下子就发展到非常严重的程度，是一种缓慢的、进展性的发展过程。病人最突出的就是如下三大症状：
1、运动障碍。2、震颤。3、强直。
随着病情的发展，穿衣、洗脸、刷牙等日常生活活动都出现困难。另外，有的患者还可出现植物神经功能紊乱，如油脂脸、多汗、垂涎、大小便困难和直立性低血压，也可出现忧郁和痴呆的症状。
迄今，帕金森病确切病因尚不十分清楚，因此，预防措施缺乏精确的针对性。但许多研究已证实，诸多危险因素与中脑黑质多巴胺神经元变性、坏死存在着一定的因果关系，若能针对危险因素采取相应的预防措施，对预防帕金森病的发病和延缓病程进展肯定是有益的。
病情分析： 老年人如何预防皮肤瘙痒：老人冬季着衣冷暖要适度，既不能凉着了，也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生，室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说，室内温度以24℃～25℃为宜。
意见建议：为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，在室内放置几盆水，可以起到一定的加湿作用。
