问题分析：你好，还是有胃病还有胃肠道功能障碍，我的建议还是得吃药啊，比如奥美拉唑，还有整肠生，避免辛辣刺激食物，避免暴饮暴食
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，可以喝点粥，吃点好消化食物，多吃蔬菜水果，富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，希望你能满意
问题分析：你好，结合你提供的情况，你的症状像是胃炎引起的消化不良。
意见建议：建议吃些治疗胃炎及促进胃蠕动的药物，如奥美拉唑，吗丁啉平时要多喝热水，别吃凉的辣的，戒烟戒酒，必要时去医院消化内科治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助。
病情分析：您这样的表现最大的可能是胃动力不足引起的，和失眠的关系不大。
意见建议：如果长期这样的情况，可以去做个胃动力检测，不方便去医院的话，自己买点奥美拉唑和吗丁啉一起服用，平时适当吃点酸性食物，不要吃刺激性强的食物，另外，晚上睡觉前不要吃东西，晚餐也不要吃的太多。
肠胃痛是可以用热毛巾热敷。
当用热毛巾热敷，能够很好的帮助患者缓解疼痛的症状，热敷的同时，用手顺时针的按摩腹部。当患者用热毛巾热敷过后，症状仍没有得到改善，应立即到当地医院进行肠镜和腹部彩超检查，明确判断肠胃痛的原发病因和病情的严重程度之后，及时的用药物进行治疗。
在治疗期间，患者应要调整生活，和饮食习惯，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
肠胃痛的原因不同，要针对病因用药，具体分析如下：
针对急性胃肠炎引起的胃肠痉挛性疼痛，建议患者在医生的指导下服用山莨菪碱、阿托品止痛、雷尼替丁、环丙沙星等药物进行治疗；针对慢性胃炎、胃溃疡引起的疼痛，建议患者在医生指导下服用雷贝拉唑、果胶铋等药物来改善症状。针对肠道蠕动慢，气体增加引发的腹部胀痛，建议患者在医生指导下服用乳酶生、消胀片、莫沙必利等药物治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，规律作息，不要有太大的精神压力。
