指导意见：一般来说，软组织损伤，在24小时之内冷敷，24小时以后，选用热敷，这样不会水肿，而且可以缓解疼痛
指导意见：现在可以冰敷了！还 可以抬高患肢制动！局部热敷，铁膏药，理疗按摩！可以口服活血止痛或活血化瘀药物治疗！就这样处理！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！
指导意见：这种软组织的损伤，是什么样的损伤呢？你这个冷敷，是在24小时之内，目的是为了止血，收缩血管，这个热敷，是24小时以后，目的是为了，扩张血管，然后促进血液循环，减轻水肿，你用热毛巾敷就行，或者是冷毛巾，对我的回答满意，那么请给予评价
问题分析：考虑软组织受损导致的现象，会有局部红肿疼痛的表现。
意见建议：建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
指导意见：软组织损伤在24小时内要冷敷，24小时后要进行热敷，一定要去正规医院找专科大夫详细检查根据检查结果遵医嘱对症处理，不要擅自处理以免延误病情，这几天注意休息，不要负重，
软组织损伤采用药物治疗、药物治疗等方式来治疗。
如果是软组织受伤的患者，要尽快的恢复，最好是要多休息，多运动，剧烈的运动会加剧损伤，不利于伤口的愈合。此外，一定要注意不要着凉，要坚持每日进行水浴，同时还可以在外敷一些活血化瘀的中药，先煎煮再清洗，一天两次，一次半个多小时，效果会更好。要在受伤后48小时内再进行水洗，不可过早的烫伤，以免加重出血、加重肿胀。对膏药不敏感的患者可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体止痛药或者是活血化瘀的药物，肿胀严重时要抬高患肢，有利于促进静脉回流、消肿，同时还可以通过针灸、烤电等物理疗法来促进软组织的恢复。
