通常皮肤过敏、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素都可能导致太阳穴长痘，可根据实际情况采取对应措施进行改善。
1、皮肤过敏：患者因进食或吸入过敏原后，导致机体出现变态反应，便可能表现出皮肤丘疹、瘙痒等症状，所以太阳穴长可能是皮肤过敏引起的，建议患者平时注意远离过敏原，还可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物缓解。
2、痤疮丙酸杆菌繁殖：频繁熬夜造成皮脂分泌旺盛，便可能导致局部皮肤出现痤疮丙酸杆菌繁殖，进而有丘疹、粉刺等表现，所以该情况也可能造成太阳穴长痘，建议患者平时注意养成良好的作息习惯，还可遵医嘱用药治疗，如壬二酸乳膏、莫匹罗星软膏等。
太阳穴长痘痘可能是肝火旺、枕巾清洗不当、毛巾未更换导致的。
1、肝火旺：太阳穴上长痘痘是由于肝火旺引起的，要想减轻太阳穴上的痘痘，需要降肝火，可以用菊花茶和陈皮、冰糖来调理。
2、枕巾清洗不当：枕头和枕头要经常清洗，因为枕头很容易出油，导致长痘痘。枕头和枕头要经常曝晒，枕头要经常换。
3.毛巾未更换：我们经常用毛巾擦拭脸部，很多人认为每天都对毛巾进行清洁了很干净。但实际上并非如此，毛巾虽然每天都要用清水冲洗，但是由于毛巾上的细菌太多，很容易引起皮肤的感染，所以最好3-5个月换一次。
一般来讲，在太阳穴处有痘痘，可能是因为局部的毛囊分泌的油脂过多，或是毛囊口阻塞造成的，与内分泌有关，多见于青少年时期，若伴有炎症，则会有毛囊炎等问题。出现这种症状时要注意局部的清洁，尽量不要搔挠，可以用药物涂抹在皮肤上，例如维A酸乳膏，可以配合服用阿莫西林等药物。平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激、油腻的食品，要有良好的生活作息，不要过度的紧张和焦虑。
痘一般指的是痤疮。通常情况下，太阳穴长痤疮可能是熬夜、不注意脸部的清洁等原因引起的。具体情况分析如下：
1.熬夜：熬夜可能会导致内分泌失调，进而可能会导致脸部水油失衡，当油脂堵塞毛孔时，就有可能会出现太阳穴长痤疮的情况。
2.不注意脸部的清洁：如果平时不注意脸部的清洁，脸部可能会因为滋生大量的细菌，进而可能会出现太阳穴长痤疮的情况，因此太阳穴长痤疮可能是不注意脸部的清洁导致的。
问题分析：痘痘是由于内分泌失调造成的，是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。
意见建议：平时要多吃蔬菜水果，少吃油腻甜食及辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染。
指导意见：根据你的描述可能是内分泌失调引起的上述痤疮的症状，与进食辛辣食物过度也有关系。
